Witam. Mam pytanie odnośnie tricepsa,chodzi mi o trening najlepszy na rozbudowanie zewnętrznej strony tricepsa. Mam do dyspozycji atlas z wyciągiem i oczywiście hantle i gryf i obciążenia. Jakie najlepsze ćwiczenia na rozbudowanie własnie tej części tricepsa? Pozdrawiam Proszę o odp Staż treningowy około 10 lat Waga 90 kg 44 cm w bicepsie.
Nie znacie może strony z rekordami w wyciskaniu??Chodzi mi o strone na której bedą najlepsze rezultaty osiagniete przez ludzi w różnym więku i o różnej wadze Sloniu
Witam jestem nowy na waszym forum, ale widze że jest to najlepsze forum jakie dotychczas widziałem. Więc prosiłbym was o opinie co sądzicie o Celticu. A jakbyscie mieli jakies fajne strony o tym klubie to byłbym w siódmym niebie. Z góry dzieki.
http://www.discount-supplements.co.uk/shopdisplaycategories.asp?id=126&cat=Sports+Supplements Jak myślicie, co byłoby najlepsze do spalania z powyższej strony? Ceny są niezłe, ale oprócz venoma, nie znam innych rzeczy. Chciałbym wybrac coś, co będę mógł brać na noc, żeby mieć powera do pracy, a także do treningów. Najlepiej, jakby to nie [...]
Jakie według Was są najlepsze odżywki ze strony www.nutrifarm.com.pl lub ewentualnie z poza niej. Podajcie swoje Top 3 dodajac czy dana odzywka jest na siłe, mase czy co xD
znacie może jakies strony, na których są fajne teledyski z judo-tylko nie rzuty, duszenia itd. ale np. najlepsze akcje z olimpiady itd. mam shareaze bo kaze mi wyłączyli:[ i jestem zmuszona szukać stron z linkami:(
Witam z tej strony Adrian chce sie dowiedziec bo chcial bym w tym zawodzie pracowac i gdzie sa najlepsze agencje ochrony np w Boleslawcu 59-700prosze o szybka odpowiedz z gory dziekuje.
jakie rowery są najlepsze tak na co dzień(zamierzam kupić, mam 16 lat i bede dużo po wszystkim jeździł){? Znacie jakieś linki, strony o rowerach i nie tylko,ruch drogowy, pierwsza pomoc, jak naprawić rower?
MAm pytanko co zrobić jeśli jest bardzo wyrażny niedorozwój, w atosunku do reszty górnej a szczegółnie górnej, wewnętrznej strony klatki piersiowej.Jakie są najlepsze ćwiczenia na zminimalizowanie tej wady?Zgóry dziękuje za pomoc
Witam. Zamieszczam adres strony która ma za zadanie pomoc ludziom którzy chcą poprawić swój wynik w podciąganiu się na drążku :) www.podciaganie.pl Ciekawa stronka a co najlepsze - działa! polecam
Siema, które produkty owej firmy wybrać i dlaczego akurat te? Izolat białka od zwykłego różni się tylko tym, że ma mniej węgli i tłuszczu? Jak z BCAA? Proszek, kapsy? Proszę wybrać najlepsze zestawy ze strony producenta z uzasadnieniem, dzięki.
Jaki rodzaj kreatyny polecacie na pierwszy cykl? Widziałem wiele opinii wskazujących, że na początek najlepsze jest mono, a z drugiej strony inni polecali jabłczan, jeszcze inni stack. Jakie jest wasze zdanie?
kto mi pomoze i da linka do jakiejs strony gdzie wyszczegolnione jest jaki wskaznik ig mają poszczegolne produkty i jakie produkty sa najlepsze przy diecie redukcyjnej? dzieki pozdrawiam
[...] maszyna ledwo chodzi i robie tylko zeby cos pomachac. Robie stalym ciezarem, bede zwiekszal tylko przy przjsciach do kolejnych mikrocyklow. adzik:siady, martwy, to nie moje najlepsze strony. Poza tym, mam duzo na glowie poza silownia, takze na silce musze robic to co lubie. A ze do przysiadow musze sie zmuszac to dlaem lzejszy trening aby mi sie [...]
[...] najlepsza z możliwych, ale my akurat mamy odmienny pogląd. Sport jest naszym sposobem na życie i wobec tego w takim właśnie modelu będziemy doszukiwać się wszystkiego co najlepsze. Niestety, okazuje się, że sport ma również nie najlepsze strony, od których trudno jest uciec . Jedną z nich są bolące stawy. Wiadomo, że niektórzy ludzie cierpią [...]
ATYKUŁ O MT: http://www.itf.prv.pl/muay_thai/mt_opis.html lub http://4zone.host.sk/muay_thai/mt_opis.html NAJLEPSZE STRONY MUAY THAI: http://www.arach.net.au/%7Eburnie/muay.html Dziesiątki zdjęć, techniki, historia... ANGIELSKI. http://www.martial-way.com/muaythai.html ANGIELSKI. http://www.muaythai.com/ DZIESIĄTKI ZDJĘĆ TECHNIK, HISTORIA ITP. [...]
w sumie to każdy ma GP nawet Sapp - czyli szybko odklepać tylko żeby to nazwać GP to musi być dobry.. GP ma za zadanie wykorzystać najlepsze strony danego fightera i wykluczyć najlepsze strony przeciwnika i to wszystko. a czemu porównywanie Reema z Pride a teraz jest nie na miejscu!? do walki z Werdumem w Strikeforce ofc można było tak mówić - [...]